La Rueda Holística
Siempre es agradable recordar que somos seres integrales, holísticos. Podemos observar que las diferentes áreas de nuestra vida están interconectadas. En ese sentido me gustaría compartir con vosotros ‘mi’ Rueda Holística.
La Rueda Holística es una brújula para nuestro bienestar en todas las áreas de nuestra vida. Imagina que es como un mapa que nos guía para encontrar equilibrio y armonía en todo lo que somos y hacemos. Esta rueda nos muestra las diferentes partes de nuestra vida, como nuestra espiritualidad, nuestras relaciones, nuestra salud mental y física, nuestra economía, desarrollo profesional, la sostenibilidad general de nuestra vida y nuestro desarrollo intelectual.
Nos invita a prestar atención a cada una de ellas mostrándonos herramientas para sembrar y cultivar un mayor equilibrio y armonía en nuestro camino.
Si una parte de la rueda no funciona bien, afecta a las demás.
Si nos dedicamos a cuidar y nutrir cada área, nos encontraremos en un estado de mayor bienestar y plenitud.
La Rueda Holística es flexible y personalizable. Cada uno de nosotros tiene nuestras propias experiencias y necesidades. Vivencias que nos han moldeado y nos han brindado la oportunidad de crecer. Explorar la Rueda Holística nos permite descubrir qué funciona mejor para nosotros. Cómo podemos encontrar equilibrio en nuestras relaciones, cómo cultivar nuestra espiritualidad, cómo cuidar de nuestra salud física, mental e intelectual, nuestra sostenibilidad, nuestra área de trabajo y nuestra economía.
Es fundamental recordar (del latín re-cordis, volver a pasar por el corazón) que estamos conectados a los cuatro elementos: tierra, agua, aire y fuego que se combinan con nuestra propia sabiduría ancestral. Al reconocer nuestra conexión con la naturaleza y la importancia de honrarla, podemos nutrir nuestro bienestar integral conectando con nuestra esencia personal, y es desde ese lugar sagrado que comenzamos a tejer los hilos de nuestro bienestar integral.
Somos los autores nuestra propia historia y que tenemos el poder de dar forma a nuestro bienestar. Permítete comunicarte con tus vivencias personales desde una perspectiva más amplia. En este viaje de descubrimiento y crecimiento, encontraremos las herramientas necesarias para vivir una vida en equilibrio y en armonía.